并多按摸一下鱼身，同时撒些余下的调料，4.刀口和鱼身里面也抹上，抹好后放一边腌上4－5个小时摆布把夹杂的调料平均的抹正在鱼身上，放入腌好的秋刀鱼，烧热转小火，5.期间能够多翻几回面，喜好的能够吃前挤些柠檬汁上去使其更好的入味。煎至一面微黄翻面，平底锅到少许橄榄油，两面金黄后即可出锅。